Viele Frauen bemerken, dass sich bestimmte Symptome der Perimenopause und der Wechseljahre in den Sommermonaten deutlich verstärken. Hitzewallungen treten häufiger auf, die Beine fühlen sich schwerer an, Wassereinlagerungen nehmen zu und der Schlaf wird oft leichter und weniger erholsam. Das ist kein Zufall. Es gibt physiologische Gründe, warum der Körper in dieser Lebensphase besonders sensibel auf hohe Temperaturen reagiert. Wenn du verstehst, was in deinem Körper passiert,

Chronische oder wiederkehrende Schmerzen sind eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Oft haben sie keine eindeutige Ursache...