Nebel am Morgen, kurze Tage, Kälte und immer weniger Licht. Und plötzlich fühlt sich auch der eigene Körper anders an. Der Herbst ist da. Morgens ist es noch dunkel, wenn der Wecker klingelt. Vor dem Fenster liegt Nebel, manchmal lässt sich die Sonne den ganzen Tag nicht blicken und am späten Nachmittag wird es bereits wieder dunkel. Und vielleicht merkst du gerade auch an deinem Körper, dass sich etwas verändert. Du schläfst schlechter, bist schneller müde, deine Schultern s